山楂和此物一起泡

山楂和此物一起泡，睡前一杯，血管通了，皮肤白了，体重轻松降

山楂还有改善血循环，行气散瘀的功效。这对治疗跌打损伤、经闭等症有很好的疗效。其中所含的牡荆素等化合物还有抗癌防癌功效，常食用山楂，对大肠癌和子宫癌初期均有通瘀抗癌作用。

山楂所含胡萝卜素、维生素B、维生素C及有机酸能促进消化酶的分泌、理气顺气，改善胃内环境，增加胃消化功能，使胃内食物加速分解、消化，消积，化积。所含山楂酸、柠檬酸、苹果酸、皂甙、维C等能促进脂肪分解，消脂减肥。同时，山楂还能治脾胃虚弱、脾胃不和，健脾开胃。还可以活血化瘀，调理月经，保养子宫。

柠檬里面含有很丰富的维生素，所以能够帮助我们的皮肤更好的进行修复，能够帮助我们排除一些毒素，让我们的皮肤变得更加的好。尤其是柠檬水不仅效果非常的好，而且制作起来也非常的方便，味道还特别的好喝。大家平时可以在家自己制作一些柠檬水。

山楂和柠檬，蜂蜜泡水喝，有着很好的减肥瘦身作用，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，把黑臭宿便和毒素排出体外，体重轻松降，身材越来越好。还可以促进血液循环，清除血管堆积毒素和垃圾，增加血管壁弹性，血管通了，预防血栓的形成，还可以美容养颜，淡化色斑，延缓衰老，皮肤白了，越来越年轻。

本文相关词条概念解析：

山楂

山楂（CrataeguspinnatifidaBunge），又名山里果、山里红，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。果实酸甜可口，含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。主要分布于山西、河北、山东、辽宁、河南等地，盛产于山东泰沂山区。山楂中维生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。