瘦肉泥的做法有哪些介绍8种美味营养辅食的

瘦肉泥的做法有哪些介绍8种美味营养辅食的做法

市面上的婴儿辅食可以说是种类繁多，让人看的眼花缭乱，让妈妈们有了更多的选择，不过小编妈妈还是坚持自己做一部分，既安全又营养，同时还饱含妈妈浓浓的爱意！现将吃过的蔬菜泥、肉泥的制作方法与大家分享，不足之处请多多包涵。

1、玉米泥：

选材：糯玉米（白色颗粒，小的那种，皮薄不用去除，不要选黄色的大颗粒的水果玉米，皮多不好去除?）

做法：将玉米剥粒，放入水中煮熟，捞起用料理机打碎即可直接喂食。

2、南瓜泥：

做法：将老南瓜去皮去核，上锅蒸熟，起锅后加入少许温水，调成糊状即可喂食。

3、青菜泥

选材：生菜叶、莴笋叶、小白菜、菠菜

做法：将菜叶最鲜嫩的部分（如菜心）洗净，放入沸水中焯一下，大约10秒左右，待叶子变色后捞起，放入料理机中打碎即可。

4、胡萝卜西红柿泥：

做法：将胡萝卜老皮去掉，切成小块，西红柿用沸水烫一下去皮切成小块，锅内放少量的水，以刚没过蔬菜为宜，煮5分钟放凉，连同菜水一起倒入料理机打碎即可。

5、三文鱼西红柿泥：

做法：将三文鱼切成片，放入柠檬水中浸泡约5分钟去除腥味，西红柿用沸水烫一下去皮切成小块，将三文鱼和西红柿一起上锅蒸10分钟的样子，待凉后用手捏碎即可。

6.鸡肉蔬菜泥：

做法：鸡胸肉切成小块，菜心一根，先将鸡胸肉放入锅中煮熟，再放入菜心，待菜心煮熟后一同捞出，?放入料理机打碎即可。

7、鸡肝枸杞泥：

做法：将鸡肝洗净放入冷水中浸泡半个小时去除血水，枸杞事先用温水浸泡，鸡肝去掉筋膜，将鸡肝、枸杞放入水中煮熟，捞起剁碎即可。

我家没有使用婴儿食物研磨器，觉得太麻烦，使用的就是可以磨粉、搅拌、打果汁的那种料理机，操作起来也简单，想把东西打碎一点，在打磨的过程中要不断的摇晃容器，

时间持续久一点：想打粗一点，时间上就短一点，妈妈要注意，在制作的过程中，不需要添加糖或者盐，以上各种泥糊既可以单独食用，也可以和米粉、面条搭配着吃，既营养又美味，祝宝宝们吃的开心，身体棒棒！

蔬菜泥做法：

一、材料

必备原料：胡萝卜、土豆、大葱。

选择性原料：