学生早餐简单做法大全教你做5种好吃又简单

学生早餐简单做法大全教你做5种好吃又简单的早点 吃个早点真这么难？那可未必。一份具有饱腹作用提供能量又有营养价值的早餐其实很简单，一两种食物就能达到要求。即使实在没办法达到这个要求，也存在早餐的“简化版”。

（1）早餐卷饼。材料主料：饼皮、鸡腿、圆白菜、洋葱。调料：炸鸡粉（或盐，酒，麵粉，蛋液，麵包粉）、盐、沙拉酱。做法：1.鸡腿3隻（一隻鸡腿做一张卷饼，可以切成三小段）鸡腿去皮，去骨，处理成鸡排。2.两种方法做鸡排：用现成的炸粉腌渍，然后煎熟。加盐、酒简单腌渍，再裹麵粉、蛋液、麵包粉煎熟。今天用的是现成的炸粉，裹上炸粉腌渍，可以在前一天晚上腌渍，第二天一早拿来煎熟。炸粉可以随喜好选择不同的味道，做不同口味的卷饼。3.搭配的蔬菜用圆白菜和洋葱。圆白菜洗净切细丝，再拌入沙拉酱和一点点盐，夹在饼里吃可以将味道做的略浓一点。4.洋葱洗净切丝，泡在清水裡，去除辛辣味。5.现成的袋装饼皮，放入蒸锅加热几分钟。6.平底锅加一点油，放入腌渍好的鸡排，耐心一点煎到两面焦脆。煎好香香的鸡排，可以做卷饼，也可以做汉堡。7.最后把鸡排切成条状，在饼里卷入圆白菜沙拉、洋葱丝、鸡排即可。

（2）无烟无火的早餐—芝士厚片。材料：芝士，牛油（搽麵包的），土司，火腿。做法：1.准备芝士、牛油（搽麵包的）、土司、火腿；2.先在麵包上搽牛油。3.把切片的火腿撒在麵包上。4.撒上芝士。5.放进烤箱。6.出炉啦！（至于烤的时间视乎各家的烤箱功能，这个要靠自已掌握了）。7.配上一杯牛奶，正！简单又方便的早餐。

吃个早点真这么难？那可未必。一份具有饱腹作用提供能量又有营养价值的早餐其实很简单，一两种食物就能达到要求。即使实在没办法达到这个要求，也存在早餐的“简化版”。

（3）皮蛋瘦肉粥：材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。做法：1.先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。2.猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。3.取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁，煮开后转小火，慢慢熬制，时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右，至粥软糯粘稠就可以了，如果并不强求这些，那米熟了就可以，也同样好喝，最后根据口味的需要再适当的加些盐调味，香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁，吃的时候撒到粥里就可以了。

（4）美味卷饼，材料：春饼，酱肉，黄瓜，葱白。调料：甜面酱，辣椒酱。做法：1.将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。

吃个早点真这么难？那可未必。一份具有饱腹作用提供能量又有营养价值的早餐其实很简单，一两种食物就能达到要求。即使实在没办法达到这个要求，也存在早餐的“简化版”。

（5）做番茄火腿蛋卷需要的材料：鸡蛋3个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）做法：1.准备好材料，都很普通常见。2.鸡蛋打入碗中，2~3个。3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 这时可以倒入蛋液。6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可.