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咽喉炎吃什么好这些食疗方让你远离咽喉炎

相信大家都知道食疗对人们的效果非常好，比起用药，食疗更安全无副作用，那么咽喉炎吃什么好呢?咽喉是人们重要的一个器官，如果它出现了问题，会对人们造成很大的影响，甚至会出现呼吸困难等症状。那么咽炎的治疗方法有哪些呢?今天我们就来和大家一起分享一下治疗咽喉炎的食疗方。

每一种食物的功效都是不一样的，所以食疗方也不是乱吃的，一定要对症下药，找到适合自己的食疗方，下面就是一些咽喉炎的食疗方，供大家参考。

咽喉炎食疗方

枸杞粥

材料

枸杞子15克，糯米150克。

方法

糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

甘蔗萝卜饮

材料

甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。

方法

首先将百合煮烂后混入两汁备用。-每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

芝麻红糖粥

材料

芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

方法

先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

胖大海

药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

梨子粳米粥治咽喉炎

用法

梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

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