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女人没事吃点榴莲，能收揽三个好处，但这类女人，不适合吃！

对于榴莲这种，很多人的印象一直停留在“臭”这个字上，因而一直不愿意接触它。其实与它的气味恰恰相反，榴莲本身的口感是十分香甜的，吃一口能够让人感觉心旷神怡，所以现在实际生活中吃榴莲的、喜欢吃榴莲的大有人在。榴莲值得大家吃，不仅仅是因为它有着符合大众需求倾向的口感，还因为榴莲本身有着很高的营养价值，榴莲这种水果是有着“水果之王”的称号的，女性可以把它当做是食疗材料来使用。一般来说，女人没事吃点榴莲，能收揽三个好处，但这类女人，不适合吃！

一、缓解

榴莲能够带给女性的最为重大的一个好处，无疑就是缓解了。生活中，很多女性都存在的情况，给女性带来了痛苦的生活体验，其实也代表了女性身体存在一些不良健康特征，比如说体寒。而榴莲这种水果，由于它的性质是热性的，而且它内含不少的铁元素，所以女性没事吃点榴莲，是能够帮助身体去除寒气以及温热身体的，久而久之的情况也能得到缓解。

二、防治便秘

有些人会因为饮食和外界环境的变化而出现排便困难的情况，也即便秘。便秘虽然是小问题，但也足够令人难受，所以解决这个问题很有必要。女人没事吃点榴莲，是能够有效的防治便秘的，因为榴莲这种水果内含大量的膳食纤维成分，这些成分摄入得当了，是有助促进肠胃蠕动进而防治便秘的。

三、提高免疫力

生活中很多女性平时不爱运动，晚上又熬夜，平时工作也繁忙，久而久之身体的免疫力就下降了。免疫力下降的话，身体生病的可能性就会大得多，建议还是要采取合适的措施来提高提高免疫力。女人没事吃点榴莲，是有助于提高免疫力的，因为榴莲富含多种身体必须的营养成分，尤其是氨基酸，女性身体摄入了充足的养分，免疫力自然就提高了，身体素质也会跟着上来。

女人没事吃点榴莲，能收揽三个好处，但这类女人，不适合吃！这类女人其实就是上火体质的女人。有些女人平时很爱上火，吃错了、熬夜了都容易引起上火，这类人是不建议吃榴莲的，前面也说过榴莲是热性的水果，这类人吃的话，会容易引起上火，还会加重症状。

本文相关词条概念解析：

榴莲

榴莲（durian），又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。常绿乔木。叶子长椭圆形，表面光滑，背面生鳞片。果实球形，表面有很多硬刺，果肉味美，营养丰富，为热带著名果品之一。榴莲适宜偏寒者食用。病后及女性产后宜用之来补养身体。每天不超过100克。

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