同情心与同理心的差异同理心有甚么弊端怎么公开

说到同情心和同理心这两个东西很多大程度上其实这个东西还真的不是一样的东西，这两个东西的区分可以说是非常的让人觉得是对立的，今天就为大家带来同情心与同理心的差异介绍，还有同理心的弊端和怎样控制的方法，感兴趣的友别错过了!

在大街上，常常会看到很多流浪人员，看到他们的着装,表情，我们是抱着同理心还是同情的角度来看带这个现象呢?今天早上，在得到APP知识中，听到布鲁姆和我们分享同理心和同情的区分，现在我就用他们的观点和我生活中的案例与大家分享，他们的的区别，同情心的弊端以及我们应当怎么会做。

第一： 区分

先来谈谈，同情心和同情之间的区别吧。同理心其实就是我们能够投入到他人的世界，感受别人的感受，它和我们的愤怒、兴奋等一样，也是一种情绪，也是原始人遗传给我们的一种情感行为，是感性的;而同情则不同，同情是指，我们能够关心他人，站在他人的角度来考虑问题，更为重要的是，它是主要是将注意力解决问题的方向上去的，他是一种理性的行为。

同理心是一种感性行为，感受他人的感受，它是一种与他人共情的行为;而同情是投入到解决问题的方向去的，更加理性。

第二：同理心的弊端

前面提到，既然同理心也是一种情绪，情绪就有他的弊端，现在我就从以下三个方面来谈谈，同理心的弊端。

1.是本能

同理心与愤怒、生气一样，也是一种人的本能，是原始人遗传给我们的一套自动行动系统，因此它也会让我们失去理智，让我们消耗大量的能量。比如说，上次我们看到地铁上，有一个人大声哭泣，说自己的孩子在医院里没有医药费，期待我们能够给他们捐赠一点，哭的时间越长，乘客的同情心就越强，情绪调动起来就更容易，大家消耗的能量就越多，进而我们捐赠的可能性会越大，由于同理心消耗了我们很多能量，会让我们失去了理智的行动。

2.有偏见

同理心强的人，解决问题的时候，具有一定的偏见，他们会偏向于个体，也会偏向于与自己同类的人员。比如说，络上经常会出现医生和病人的热门，很多友就会同情于弱者——病人，觉得是医生不好。其实真正的事实，友他们根本不知道真实的情况，就乱下结论，就是同理心的偏见所起的作用。

同理心强的人，思考问题也会有局限性，他们仅仅考虑到当前的利益，没有考虑到未来的利益。比如说，在冬天，很多流浪汉在外面很冷，一般的人仅仅是给他们一点钱，或者一点食品，其实还有另外一种解决问题的办法，就是帮助他们打个给救助站，让他们度过寒冷的夜晚，这才是正确的解决问题的方式。

3.被利用

当然，这个社会上有很多人，会利用人的同理心，做一些不道德的事情。比如说，今天早上，我看到一个穿着比较整齐的流浪汉，他们在向路边乞讨，他们乞讨也是很有目标性，当我和一个学生一起走到路上，他们就会向学生要钱，而没有向我要钱。根据我的猜测，他们就想利用孩子的同情心，希望孩子去捐钱。

第三：解决办法

有同理心的人，没什么坏处，说明这个人是个非常仁慈的人，若是我们同理太强，甚至有些时候被他人利用，感性特别强烈的时候，那末我们应当怎么样避免强烈的同理心呢?

1.控制同理心

首先，我们得控制自己的同理心，我一直坚持一种观点，无论哪种情绪(生气、愤怒、兴奋)超过一定的极限时，都是会消耗我们很大的能量的。我们一天就那么一点点能量，能量消耗完了，我们怎么还有其他能量来进行理性思考，往解决问题的方向去呢?

因此，一旦发现自己的同理心态强时，得时刻提醒自己，面对这样的现象，除了捐赠，有没有更好的解决问题的方法，比如打给110，给救助站，甚至依托我们的实力给他们1本自食其力的工作，让他们能够在这个社会中生存下来，这才是解决问题的根本。

2.分析问题

当我们控制同理心后，我们要学会分析当下这个问题，可以从这么两个方面进行：第一个方面，从概率的角度来考虑;第二个方面，从长时间利益的来考虑;

先来说说从几率的角度来斟酌，当我们出现同理心很强的时候，我们可以思考，面对的这个事物现象，是特例，还是大部分的概率呢?若是特例这个都是正常的现象，我们没有必要因为这个特例而感到同理心太强，能帮忙就帮忙，不能帮忙，也无能为力;若是大几率事件时，这个不是我们个人能够解决的，需要整个社会，国家，共同参与才能解决的，进而让自己冷静下来。

再来说说，我们需要斟酌长期利益，虽然我们，能够给他们一些捐赠，一些金钱，这只能解决当下的问题，若是真的帮助他们解决问题，我们需要帮助他们考虑到长时间的利益，长远的计划，比如给他们提供一份工作，或给他们一次培训，实习的机会。

总之，我们必须要将同理心和同情区分开来，避免有强烈的同理心，情感上的共鸣，勤俭能量，而是要做一个具有同情心的人，站在他人的角度的考虑问题，确切的解决问题。