白灼秋葵怎么做好吃
时间：2020-06-18 08:09:47 来源：西贡环保厂家 浏览量：2
白灼秋葵怎么做好吃
文章导读
想要拥有一个健康的身体，我们需要从饮食方面多加留心，可能很多DedeCms Error Track人对秋葵这一食物并不怎么了解，它不仅可以帮助人们更好地消化，还对许多疾病能起到预防的作用，而且秋葵的烹调方法也很简单，只要稍加了解，就可以做出一道美味的白灼秋葵了，下面，我们来看看白灼秋葵怎么做。
秋葵是很有营养的，好处也多，它所含有的黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，能增强人体防癌、抗癌，还能美白皮肤，对素食者和发育中的小朋友，它也是很好的钙质来源。选用新鲜的秋葵，用白灼的方式才能展现出它真实的口感来，先用热水焯去它的涩感，再用冰水提升它的脆嫩感，加上又鲜、又富含蒜香的料汁，一口脆嫩伴随着鲜香，即使是白水煮出来的菜肴，也别具一番美味！
配料：秋葵300克、生抽、蚝油、味精、蒜
1.锅里水烧开后，倒入色拉油。
2.把秋葵放进去煮30秒左右。
3.捞出后立刻放入冰水中。
4.蒜切成粒，加入生抽、蚝油、味精，搅拌均匀。
5.秋葵切去顶部和尾部的尖。
6.把两样摆盘即可。
注意：
可以用凉开水冻些冰块储存在冰箱里，用时很方便，也不必担心冰块不卫生了。
由上述介绍中，我们知道秋葵不仅对消化有帮助，还可帮助预防许多肠胃方面的疾病，对美白肌肤也有一定的效果，尤其难能可贵的是，它还有预防癌症的作用，而白灼秋葵的做法又很简单，那在平时大家就应该好好利用这道美味佳肴了。
单纯尿频属于前列腺炎吗颈动脉斑块不能吃什么心肌血管狭窄
-
怎样训练苏格兰牧羊犬拒食位置
怎样训练苏格兰牧羊犬拒食怎样训练苏格兰牧羊犬拒食 14:04:24出处：络点击：1322 导读: 训练苏格兰牧羊犬时...[详细]
2022-06-10
-
怎样训练狗狗随行唤犬名引起犬的注意位置
怎样训练狗狗随行 唤犬名引起犬的注意怎样训练狗狗随行 唤犬名引起犬的注意怎样训练狗狗随行，训练的目的是养成犬根据主人的指挥，靠近主人左侧...[详细]
2022-06-10
-
怎样训练金毛犬跨障碍图位置
怎样训练金毛犬跨障碍【图】怎样训练金毛犬跨障碍【图】 09:08:27出处：络点击：626 导读: 金毛犬似乎都有着比...[详细]
2022-06-10
-
怎样训练藏獒进出笼位置
怎样训练藏獒进出笼怎样训练藏獒进出笼导读: 对于藏獒也不是那种不能训练的宠物狗狗，后期加以训练，对于藏獒完成进出笼的这些行为也是完全可以...[详细]
2022-06-10
-
怎样训练比熊犬听话位置
怎样训练比熊犬听话怎样训练比熊犬听话 14:18:15出处：络点击：566 导读: 是不是还在羡慕别人家的博美宝宝能够...[详细]
2022-06-10
-
怎样训练比格握手位置
怎样训练比格握手？怎样训练比格握手？ 16:11:59出处：络点击：1894 导读: 握手是狗和 流情感的一种方式，狗对...[详细]
2022-06-10