幸福快乐咽喉炎吃什么好依依不舍

咽喉炎吃什么好

文章导读 咽喉是人体重要的呼吸道器官，很多朋友因为疾病或者不注意用嗓以及很多环境因素，比如感冒等病毒性侵入造成了咽喉疼痛，声音嘶哑，咳嗽痰多这样的现象，这就是咽喉炎的症状，它不仅影响人正常的说话和平时生活，还影响正常的呼吸，造成呼吸困难和疼痛，很多患者朋友关心咽喉炎吃什么好，怎么正确的对症治疗咽喉炎这种疾病。

咽喉炎相信是大家比较常见的一种疾病，不仅在电视广告上听到过急慢性的咽喉炎，而且平时朋友们感冒或者早上刷牙等时候都我一听就明白了会感到喉咙不适，这样就是咽喉炎的常见症状，下面就介绍一下咽喉炎的食疗方法和日常防治方法。

食物疗法　　枸杞粥

材料：枸杞子15克，糯米150克。

方法:糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

甘蔗萝卜饮

材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。

方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

芝麻红糖粥

材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

胖大海

药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，那时该尽的都尽了可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法】梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

【功效】滋阴利咽。

【主治】声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

雪梨川贝汤治咽喉炎

【用法】大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。

【功效】养肺阴清热化痰

【主治】肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病

其它防治法1.西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之，可治咽喉炎。

2.舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

3.含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

4.按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

5.点压左手无名指尖治疗咽喉痛

中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

治疗咽喉炎是分为两种的急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽喉炎就是由于病毒性引起的，治疗起来是比较容易的，慢性咽喉炎是要经过时间慢慢进行康复的，除了改善日常的饮食习惯，比如不良的饮酒吸烟，还有吃一些辛辣刺激的食物对于咽喉炎是会产生很大的刺激的，可以采用以上的食疗方法和日常防治法进行治疗咽喉炎这种症状。