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如果宝宝吃新鲜蔬菜过少核黄素摄入不足DG

时间：2021-02-11 01:58:48 来源：西贡环保厂家浏览量：1

民调下滑主因陈水扁因案遭起诉使然秋季提早预防宝宝“烂嘴角”（图）

秋季有季节性气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激影响，很容易“烂嘴角” (“口角炎”)。如果平时能注意以下几点，对预防小儿口角炎十分有效。

平衡饮食：首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。

除此之外，还要注意补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。

注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

加强嘴部护理：口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也可以口服维生素B，以帮助黏膜恢复。

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