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鲜人参煲乳鸽源泉

时间：2021-03-05 21:57:47 来源：西贡环保厂家浏览量：1

鲜人参煲乳鸽

材料：乳鸽1只，鲜人参30克，红枣10颗

调料：生姜5克，盐3克，味精2克，

鲜人参煲乳鸽的做法

1、乳鸽治净；人参洗净；红枣洗净，去核；生姜去皮，切片。

2、乳鸽入水中汆去血水后捞出。

3、将乳鸽、人参、红枣、姜片一起装入煲中，再加适量清水，以大火炖煮35分钟，加盐、味精调味即可。

与此同时此汤功效：延缓衰老

特别提示：盐要最后放，先放肉质会变硬变柴。

人参果的功效与作用

人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素，是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素

小提示

枇杷和人参能一起吃:《本草纲目》中记载：枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。若与丁香、人参、姜片等搭配食用，可治反胃呕逆。

白萝卜和人参不能一起吃:一破一补，使人参失去营养价值。