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p据美国心脏协会AHA声称

时间：2020-02-16 05:40:01 来源：西贡环保厂家浏览量：6

据美国心脏协会（AHA）声称，智能手机应用程序和可穿戴设备可以帮助人们选择健康的生活方式，但对这些技术如何有效减少心脏病和中风的危险因素的研究数据依然有限。不过，作者罗拉?伯克（Lora Burke）表示，事实上，技术还没有得到充分的研究，这并不意味着他们不是有效的，并指出自我监控是改变心脑血管健康行为的核心战略之一。

回顾近十年在移动技术上的随机临床研究和Mate分析，值得注意的是，大多数研究是短期的且样本有限。具体来说，目前的技术相当于提出了目标概述，例如，Life's Simple 7（一款心脏健康APP）就列出了改善心脏健康的清单，包括营养、体育锻炼、体重管理、避免烟草烟雾、降低血糖、控制胆固醇和高血压等。

研究发现，使用移动医疗技术减肥的人比靠自己减肥的人在短期之内可以减掉更多的体重。但作者注意到，并没有公开的数据显示这些减肥的效果在超过12个月后能否维持。与此同时，美国心脏协会表示，借助手机戒烟应用程序给用户发送戒烟提醒短信，使用户的戒烟成功率提高了一倍，但90%以上的戒烟应用程序使用者在6个月后戒烟失败了。研究小组同样留意到，没有足够的研究表明可穿戴设备监控身体行为可以帮助人们变得更积极。此外，美国心脏协会补充道，目前在对糖尿病、高血压或胆固醇类疾病的管理上，美国移动医疗技术很少、甚至完全没有进行研究。

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