经期可以喝酒酿蛋吗

经期可以喝酒酿蛋吗

女性在生理期的时候是可以喝酒酿蛋的，适当的喝一点酒酿蛋是非常有好处的，有一定的丰胸的作用，具有缓解疲劳和消肿的作用，对于生理期的护理能够起到帮助的效果，另外如果属于哺乳期的话，也可以适当的喝一点酒酿蛋，它在促进乳汁分泌方面的作用也是不错的。

经期可以喝酒酿蛋吗

经期可以适量吃酒酿蛋。酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。

经期吃酒酿蛋好吗甜酒酿中含有糖化酵素，糖分，有机酸，维生素B1，维生素B2，有益气生津，活血散结，消肿的作用，而鸡蛋营养全面，也是热量的最佳来源，吃酒酿蛋不但能滋阴养颜，催乳通络，还能补充经期不足的能量。

经期怎么吃酒酿蛋好?

做法一：

准备3大匙酒酿，一个鸡蛋，一茶匙生姜末，适量红糖。将清水烧滚后放入红糖和生姜，然后打进鸡蛋搅散，随即关火，倒入酒酿搅拌均匀，即可食用。

做法二：

在锅中加入适量的水后，放入酒酿，打入鸡蛋，待蛋清凝固后起锅，加入白糖或红糖调味食用。

做酒酿蛋的时候要注意，酒酿不用煮，鸡蛋不要煮的太老。

酒酿蛋主要功效作用：

酒酿性甘微含，归心肺，脾胃静脉，其中含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必须的;

甜酒酿具有益气生津，活血止痛，健身暖胃的功效，吃酒酿蛋能够促进食欲，帮助消化，温寒补虚，促进血液循环，丰胸养颜。

结语：上面就是今天今天说到的关于生活中吃到的酒酿蛋的一些相关问题，但是，还想提醒大家虽然说酒酿蛋有丰胸的功效，但是酒酿中毕竟含有少量酒精，酒精会促进血液循环，因此经期吃还是要注意适量，以免过多食用增加月经量。