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[p]产后催奶要怎么做

时间：2020-06-30 05:52:21 来源：西贡环保厂家浏览量：2

产后催奶要怎么做？当产后妈妈母乳不足的时候采取什么办法来增加母乳呢？产后催奶食谱要怎么做，下面来分享9大产后催奶食谱她今年赚得不少~

9大催奶食谱快来收！让你变成大奶牛！ 1、鲜鲫500克，去鳞除内脏，清炖或加黄豆芽60克，也可加通草6克煮汤。每日喝2次，吃肉喝汤，连用 - 5天，可见功效。并标以New（新的）标签2、红小豆125克，加水煮：早晨吃，连吃4- 5天。或用红小豆250克煮烂成粥，早晚饮浓粥，数日可见效。、豆腐150克，50克，加适量水同煮，待红糖煮化后，加入米酒50毫升，1 次吃完，每日吃1次，连吃数日。 4、花生仁75克，捣烂后与大米20克加水煮粥，分2次喝完，连服数日。 5、鸡蛋个，鲜藕250克，加水煮熟，吃蛋、藕，喝汤，连用5 - 7日。 6、奶粉、瘦猪肉各60克，红枣5个，用水煎服，每天吃1次。 7、花生仁60克，煮熟后，加入红糖 0克，米酒50毫升，略煮后，吃花生喝汤。 8、黄花菜、红枣各60克，水煮，每次饮1杯，每天服次。 9、米120克，加米酒250克，同煮至虾米烂熟为止，趁温热，适量服用，每日1次。

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