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【--内地】

有些女孩子不仅要求脸蛋白晢无暇的，还对身材有一定的要求。关于身材，很多女孩子都比较向往前凸后翘的身材；那要如何丰胸呢？怎样从小胸变大胸呢？女孩子丰胸的方法有哪些？下面跟随来看看吧。

女孩子丰胸的方法

酒酿：许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。女孩子丰胸的方法的做法如下：

做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

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木瓜：中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的女孩子丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。

山药：山药有白人参之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。

还不达最高不罢休樱桃：樱桃中含铁量多达 59 毫克，居于水果首位，维生素A 含量非常之多，此外，樱桃中还含有维生素 B、C 及钙、磷等矿物元素。所以多吃樱桃也是有利于女孩子胸部发育的。而且樱桃既可防治缺铁性贫血又可养颜驻容、丰满胸部、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润。

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酪梨：中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助女孩子丰胸的功效。

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沐浴健胸按摩

在冲凉时用淋浴头冲洗胸部，要使用温水冲洗，每次冲洗3钟左右为佳，这样可促进胸腺发育，刺激胸部的血液循环。不仅能保持身体的清洁，还有增加乳房的柔韧性，预防下垂的功效。

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