山楂红薯粥的做法.权衡
时间：2021-04-09 08:48:19 来源：西贡环保厂家 浏览量：5
山楂红薯粥的做法
文章导读
山楂也被叫做是山里果或者是山里红，山楂不但可以食用而且也可以药用，山楂有祛痰和消失养胃等功效。红薯我们也叫做是地瓜或者叫做是番薯，红薯里面含有丰富的膳食纤维，常吃红薯可以起到促进消化和减肥瘦身等效用，下文我们就采用山楂搭配上红薯一起来煮粥，一起看看详细的介绍。
用料：山楂30克，红薯150克，大米100克，蜂蜜30克。
制法：①将山楂洗净，去核，切片;红薯洗净，切成小块;大米淘洗干净，备用。
发明创造的专利类型包括发明、实用新型、外观设计三种。其中 ②锅内加水适量，放入大米煮粥，六成熟时加入山楂片、红薯块，再煮至粥熟，调入蜂蜜即成。
每日2次，可长期食用。
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