一日之计在于晨一天之中最重要的就是早了
时间：2022-03-04 14:38:57 来源：西贡环保厂家 浏览量：6
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“一年之计在于春，一日之计在于晨
一天之中最重要的就是早餐，所谓的早餐要吃好，一天没烦恼。而现在的城市生活节奏快，很多人都忽视早餐，一是时间来不及，而是嫌麻烦，所有我做了这款简单又不失营养的早餐，喜欢能帮助更多的人去注重早餐健康”
食材明细
主料 鸡蛋 2个 火腿丁 适量 熟玉米粒 适量 土司面包 2片
辅料 盐 适量 葱花 适量 色拉酱 适量
咸甜口味煎工艺十分钟耗时简单难度
面包三明治的做法步骤
1
原味土司面包2片，去边切成三角形，面包边切成丁备用
2
鸡蛋，玉米粒，火腿丁，葱花放碗里加少许盐
3
搅拌均匀倒入面包丁
4
将所有材料和蛋液充分搅拌均匀
5
锅里加少许油，倒入调好的蛋液，小火将两面煎熟
6
煎好的鸡蛋饼放砧板上切好备用
7
一片面包一片鸡蛋饼相间夹好，中间抹点色拉酱，一份快手早餐就完成了，好吃健康又不失营养
8
应该受到谴责 加上一点水果，或者一杯酸奶，营养更丰富这是自制的酸奶哦，超级好喝
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