您的位置：首页 >> 绿色生活

孕妇可以吃饼干鼓励

时间：2021-02-11 02:05:01 来源：西贡环保厂家浏览量：2

孕妇可以吃饼干。孕妇在怀孕期间虽然饮食应该以清淡的为主，但适当吃些饼干可以缓解食欲不振。在怀孕的初期，有的孕妈妈会有严重的孕吐症状，适量的吃一些苏打饼干的话，是可以缓解孕吐的症状的。孕妇吃饼干的好处如下：

【缓解胃部不适】

2.文章秒收的窍门在孕初期的时候，可以吃些苏打饼干，苏打饼干是碱性的，而胃液是酸性的，酸性过强会损伤胃粘膜，适量苏打饼干可以综合一部分胃酸，起到保护胃粘膜的作用，但不要食用太多否则影响消化功能。

【缓解孕吐症状】

孕妇在怀孕期间出现一些恶心，呕吐，有时反酸，还有时候会吃不下东西，那么这时就可以适当地吃一些饼干，例如碱性的馒头干，饼干等之类的碱性食物，这些可能对有所改进恶心，呕吐会好一些。苏打饼干是碱性的，可以中和胃液，对胃黏膜有一定的保护作用，所以孕妇适量的吃些苏打饼干，可以缓解胃口不适。

【慎吃人群】

怀孕期间，孕妇的上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的，加上体内大量孕激素的影响，使胃肠平滑肌张力降低而松弛，蠕动减弱，以及孕妇活动较少，所以更容易发生腹胀和便秘，吃饼干会上火，加重便秘，所以便秘的孕妇尽量不要吃饼干。

*专家观点解释，不可替代专业诊断和处方，仅供参考。