豆腐鲜汤源泉
时间：2021-03-05 19:04:54 来源：西贡环保厂家 浏览量：1
豆腐鲜汤
材料：豆腐2块、草菇150克、西红柿1个
调料：葱1根，姜1块，香油8毫升，盐4克，味精、胡椒粉各3克
豆腐鲜汤的做法
用户读者的分享1、将豆腐洗净后切成片状，西红柿洗净切片，葱切成葱花，姜切片，草菇洗净。
2、锅中水煮沸后，放入豆腐、草菇、姜片，调入盐、香油、胡椒粉、生抽、味精煮熟。
3、再下入西红柿煮约2分钟后，撒上葱花即可。
草菇的营养价值
草菇别名稻草菇、秆菇、麻菇。草菇属高温型菌类，盛产于我国广东、广西、云南、四川、福建、湖南、江西和台湾等地。全国各地均有栽培。
小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐能一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
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