努力之前先不要急着发朋友圈吗

现在健身已经成为了全民行动，在各种疾病日益猖獗的今天，大家都觉得身体好才是真的好。于是在明星圈，朋友圈都刮起了一股晒健身照的风潮。明星晒照有些那是真实力，有些就很有摆拍嫌疑了，然换到日常生活中，又有多少人在晒照之后真的在努力的健身运动呢?下面一起来看看吧!

身边不乏高喊着健身的姑娘，他们准备了耐克的运动内衣，美津浓的跑鞋，斐乐的T恤，里下载了不少的运动APP。在每个周末，你总是能够在朋友圈看到她们的身影，那些照片内容或是在健身房撸铁跳操，或是在跑道上挥汗如雨，每一张都是装备齐全、滤镜美颜。

但是，她们却仍然总是向我抱怨：自己已经这么努力了，为什么还是没有效果?我看了看她们的朋友圈，又对照了她们真实生活中的样子，还是没有把这句话说出口。

“你真的努力了么?”

1个小时的运动时间，前20分钟用来热身准备，后20分钟用来拍照修图，真正实打实的跑步时间只持续了20分钟，其中还包含数次翻看，回复消息。最后，将自己精心准备的健身照发到了朋友圈，写下“好累呀!又是努力的一天”。怀揣着这种异常的满足感心安理得的告诉别人，我很努力的在健身。

那么这种“努力”，不要也罢。

确实，努力这个词充满了迷惑性。人生来就是一种感性动物，容易被别人特别是自己感动。“我已经连续加班一个月了”“我已经坚持很久没吃红烧肉了”，这些心情使我们得了一种误以为自己很努力的病。哪怕稍微费点力气完成了一件事，也能让我们充满自豪感。可这是努力么?答案显然不是。

细细想下，加班的原因是否是因为你并没有及时完成当天的任务，虽然没吃红烧肉却也没见你起身运动。这样看来，你所谓的“努力”也只是阳光下的泡沫，看着美丽却也一戳就破。

真正的努力应该是对达到目的产生作用，而并非追求一种充实感和满足感。

你要相信，这个世界总有人比你更努力。你大汗淋漓的跑完5公里之后自拍发个朋友圈，可也有人闷声不响就完成了10公里的负重跑。你筋疲力尽的做完最后一个推举后激动地和教练拍个照，可也有人不停地突破着自己的极限。你在朋友圈每天都跑步打卡，可也有人风雨不动的坚持长跑20年。

他们从不会把这些事挂在朋友圈，从不会向大家炫耀自己的努力。相比较下，朋友圈的“努力”，就真是不值一提了。

谁的生活不是繁杂琐碎，谁的人生能够一直顺风顺水。大家有着各自的坚持，各自的梦想，每个人都为之奋斗，著名的篮球巨星科比布莱恩特，他的成功也是由无数个四点钟的洛杉矶所积累起的。每个人的努力都应该存在一点一滴的进步中，是悄无声息而又坚持不懈。

传统行业的各大老板都很焦虑 。以O2O为例 有时候我们看不到别人的付出，以为他和我们一样，直到他们取得了很大的成就后，我们才知道别人为了梦想到底付出了多少。

所以，你的努力只存在于朋友圈里，请再也不要把这个当成借口，保持清醒，牢记自己的方向，才能看清人生的价值在哪里。希望你们有一天能坦然、毫无愧疚的说声：我真的尽力了!