很多女性准备怀孕调研

很多女性准备怀孕，都会去查自己的排卵期，希望能够在排卵期内怀上一个健康聪明的宝宝，但是你知道怎么预测排卵期吗？

很多女性准备，都会去查自己的期，希望能够在内怀上一个健康聪明的宝宝，但是你知道怎么预测排卵期吗？ 我们都知道，找到女性排卵期并在排卵期内同房，受孕的几率会大大提高。女性的排卵期有10天，但排卵日只有1天。排出后超过24小时就会丧失受精能力，所以在排卵前后24小时内同房才能怀孕。准确找出排卵时间，才能提高怀孕成功率。下面几种方法能帮你准确计算出自己的排卵期，助你好孕。 推算法 通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的方法。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经不正常的话，排卵期计算公式为： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 排卵期疼痛 有些女性在两次月经中间会有下腹疼痛的感觉风电项目有向中东部地区倾斜的趋势，但过一段时间疼痛感会自动消失。这很可能是排卵期疼痛的现象，主要是由于排卵过程造成的。如果出现中间痛，则可能会在24小时内排卵。 体温测试 测法是通过测量体温得出其排卵期。正常排卵的女性在月经周期的前半期基础体温偏低，排卵后基础体温会升高0.5℃左右。在基础体温升高的 天内为易受，但这种方法对测量本身的要求很高，比如醒来后不能说话，也不能喝水，而且每天都要在固定的时间测量。 排卵检测 检测从月经干净后第 —5天开始测试，每天一测，如果出现两条杠，说明将在24—48小时内排卵。使用10:00—20:00之间的尿液，每天测试时间尽量保持一致，另外要注意检测前2小时候内不能喝水。 观察 分泌物 女性月经干净后 分泌物比较稠厚、量少，甚至没有粘液，称干燥期，不容易受孕。接近排卵期粘液清亮，滑润并且富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，所以在出现 湿润感时为易孕期。