低卡快手披萨

低卡快手披萨, 不揉面不醒面, 10分钟做好, 一家人都爱吃!

相信很多小时候对于披萨的广告印象多非常深，以至于从小到大一直想吃披萨， 而我就是其中一员。以前每每看到披萨的广告，披萨的图片的时候都会被它能拉出长长的丝以及丰富的食材所吸引。虽说吃到的并没有那么惊艳，但是下次还是会想到要吃。所以在我下次真的又想吃的时候，我一般就会自己在家做，并且是做的简易版，是做的低卡快手型披萨，是个不用揉面不用醒面就能做的吐司披萨，而且只要10分钟左右就能做好，所以很适合作为早餐吃。

吐司披萨相较于传统披萨，个头会小很多，但是口感却很松软，其他的则和传统披萨一样，甚至有望比传统披萨更为好吃，口感更丰富，吃起来更健康，所以这份吐司披萨一家人都很爱吃。因为做法简单，只有10分钟就能做好，因此我经常将它作为早餐来食用，每次一出炉就会被大家抢光光。因此大家下次可以在家里试着做做看，就将食材一摆就可以吃。那下面就给大家说说详细做法，大家可以跟着一起做。

吐司披萨

我们只需要准备吐司、圣女果、火腿肠、青椒、玉米粒、红椒、披萨酱、奶酪。吐司可以选择自己买上原材料做上新鲜的，也可以买奶香味或者香芋味的吐司，注意看下日期。圣女果、火腿肠这些都是根据自己喜好搭配的，买的时候都是挑新鲜的买。在挑选完食材之后就开始动手做早餐。

详细过程

步骤1：先将配菜进行处理，将青红椒的蒂把择掉，并且将青红椒切开，接着里面的籽掏出，并且将青红椒切成细丝或者丁放在一旁备用。接着将火腿肠的外包装撕掉，并且将火腿肠切成片或者丁，放在一旁；玉米从玉米棒上剥下来；圣女果清洗干净之后切成片。

步骤2：拿出几片吐司（想吃几个就拿几个）接着在吐司上抹上一层披萨酱，撒上奶酪，紧接着将食材依次摆好。先将火腿肠铺上，圣女果、青红椒丝紧随其后，最后在挤上披萨酱，撒上一层奶酪。

步骤3：等到全部摆好之后就将吐司披萨放在烤箱中用上下火200度提前预热好的烤箱中，放入中层，烤上6分钟就可以出了。出炉后的奶酪是已经融化了的，想要焦脆一点可以多烤上1-2分钟。ps：我的时间只是参考，大家要根据自己的烤箱脾气来定

一份口味丰富，焦脆松软的吐司披萨就做好了。食材大家可以更换，但是豌豆、虾仁这些都可以放；其次食材大家可以选择提前就备好，这样早上就只要将食材摆上，开始烤就成，这样就能节省很多时间，因而更适合早上吃。所以大家下次早餐可以尝试吃吃看，这种早餐，简单又好吃。

本文相关词条概念解析：

披萨

披萨(Pizza)，一种历史悠久的欧洲食品，目前多指覆盖多种佐料的意大利馅饼。在世界各地都非常常见和有名，可以说已经超越语言与文化的壁障，成为全球通行的食品。但不同的国家和地区的人们在吃这种馅饼的时候，用料和口味有所不同。。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。奶酪通常用莫萨里拉干酪，也有混用几种奶酪的形式，包括帕马森干酪、罗马乳酪（romano）、意大利乡村软酪（ricotta）或蒙特瑞·杰克干酪（MontereyJack）等。