榨汁机榨橙汁的做法

榨汁机榨橙汁的做法？让我们一起来学习怎么榨果汁吧

没有什么比一杯鲜榨橙汁更可以让人满足的了。这可能需要几分钟的时间，但是它的美味是绝对值得这样做的。自己做一些试试看，可能你回去后还想接着饮用瓶装果汁呢！我们告诉你怎么做一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

第一步，洗。

首先要把橙子洗干净，

在温水里泡一下，有利于榨汁。

可以带着皮榨，也可以去掉皮。

按个人喜好进行下一步。

第二步，挤。

如果不喜欢苦味，可以直接把橙子切成两半，

把切开的橙子的一半放到挤果汁器上挤压，

压出新鲜的橙汁，

然后再挤另一半。

第三步，榨。

如果没有挤果汁器，也可以用榨汁机。

如果不觉得苦，可以带着皮一起榨，

把橙子带皮切成块状，直接放到榨汁机里。

如果不喜欢苦味，可以把皮去掉，

把去掉皮的橙子切成小块，放进榨汁机里榨成橙汁。

第四步，过滤。

如果是榨出来给宝宝吃，可以过滤一下，

把榨出的橙汁通过纱布过滤一下，

把里面的固体杂质过滤出来。