您的位置：首页 >> 污染防治

吃冰激凌肚子疼怎么办

时间：2020-06-18 00:34:19 来源：西贡环保厂家浏览量：1

吃冰激凌肚子疼怎么办

文章导读夏天是一个吃冷饮的好季节，但是在吃冷饮的时候一定要控制量，不能速度太快，不可以直接在饭前饭后马上吃，因为这些都会伤害到我们的肠胃健康，很多人在吃完冰激凌后出现肚子疼，这是太冷和太热的食物混合在一起产生的刺激。

夏天吃冰淇淋的注意事项

1、控制食量

一次进食过多，会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。一般情况下，一天吃一个冰淇淋为宜，最好不要超过3个，小朋友一天则别超过一支。而且，一周吃冰淇淋也不要超过三次，更不要把冰激凌当饭吃。

2、控制速度

进食过快，易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。

3、忌饭前饭后吃

饭前饭后吃冰淇淋会影响食欲。因为冰激凌温度低青岛中能小胜后连升2位，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。

4、融化后不可重放回冰箱

已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用该大队便衣巡逻小组冒雨在市区解放路一带巡逻，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

武威什么医院治疗白癜风
鹰潭白癜风医院哪家好
狮马龙活络油效果好吗

上一篇：幸福快乐土豆炒芹菜的家常做法依依不舍
下一篇：绿网天下荣获2016最具社会影响力新三板