幸福快乐产妇心慌是怎么回事依依不舍

产妇心慌是怎么回事

产妇在生产后由于用力过度出血过多会造成气虚血虚，从而心脏的血液供应不足，这样就容易出现心慌的现象。得了产后心慌时要注意可以通过中药来调理，并多多休息。产妇的家人也要注意要给产妇一个愉快的生活环境，让产妇能保持心情愉快，并在饮食上合理的安排。

产妇坐月子心慌怎么回事

因为在生产过程中通常会有用力、出血的情况，这样就造成了 产后 气血虚弱、津液亏虚的情况。而心脏是需要得到充分的气血濡养才能够正常跳动，气血虚则容易出现心慌的情况。另外，血虚、津液亏虚，体内便会有郁热，热扰心神也容易产生心悸的感觉。可以用补气养血、养阴生津液的中药来调理一下。

坐月子心慌要注意多休息好的，也要补充足够的营养，才生孩子的，会有导致炎症，气血虚弱等情况的，所以会有心慌的情况，尤其是在给孩子喂奶的时间会有心慌不舒服的情况，要及时的吃点东西滋补一下，多休息，调养好身体，才会慢慢恢复正常的。

产妇坐月子心慌怎么办

首先坐月子产妇一定要休息好，可以照下面的方法做：

1、作息时间尽量与宝宝同步。当宝宝进入睡眠状态时，宝妈都可以躺下休息，养精蓄锐。

2、和家里人分工合作，一起照顾宝宝，这样可以分担宝妈照顾孩子的各种“压力”。

3、改变卧室休息环境。尽量关闭所有的光线既省去了刻盘的麻烦，让家人提供一个相对安静的睡眠环境，防止被外面的声音干扰。

4、放松心情。要相信自己的家人，相信他们可以照顾好自己的宝宝。

产妇月子注意事项

保持精神愉快

产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能出现产后抑郁症。因此，家里一定要保持欢乐的氛围。

合理安排饮食

产后的前几天，产妇的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳。因此，充分的热能和各种营养素必不可少，但还要顾及尚未完全恢复的肠胃功能哦。

保持清洁卫生

月子期间更要保持身体的清洁，勤换衣服，只是观点有所偏颇避免遭受细菌感染。

保持适宜温度，注意通风

新妈妈需要一个清洁、舒适的休养环境，太冷太热或忽冷忽热都不行。一般来说，坐月子的居室内要经常通风。过去那种“将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被”的说法是很危险的，尤其是夏季，极易造成中暑。