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老人大便干燥吃什么好

时间：2020-06-29 21:31:08 来源：西贡环保厂家浏览量：2

相信大多数的人在平时的时候都有出现过大便干燥的问题，大便干燥对大多数年轻人来说，吃一些水果就可以缓解了，但是对于一些中老年朋友们来说，在平时的饮食方面可以多吃些香蕉，适当的喝一点决明子茶，可以直接豆腐渣和鸡蛋缓解。1.香蕉(根)，涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水(200- 00毫升)。2.奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。 .决明子、肉苁蓉(各10克)，炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。决明子肉苁蓉用沸水冲泡治疗大便干燥4.鸡蛋(1只)，打入牛奶(250克)中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。5.核桃仁、黑芝麻(各 0克)，共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。6.土豆(250克)，捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。7.豆腐渣(50克)、温开水(200毫升)，倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。8.南瓜(120克)，切成方块，煮熟后加入牛奶(400毫升)，装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。

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